Squash to dynamiczna i szybka gra, wymagająca od zawodników precyzji, szybkości i wytrzymałości fizycznej. Podstawami gry w squasha, są zagadnienia dotyczące uderzeń oraz przemieszczania się na korcie, które zostaną omówione w tym artykule. Uderzenia W squashu rozróżniamy dwa podstawowe uderzenia: forehand oraz backhand. Forehand to uderzenie piłki z prawej strony rakietą trzymaną w prawej ręce…