ZUMBA

Zumba to inspirowane kulturą latynoamerykańską zajęcia taneczno – sprawnościowe. Zumba oznacza ” baw się i ruszaj”. Łączy w sobie szybkie i wolne rytmy, które wspomagają ujędrnianie ciała i kształtowanie sylwetki. Ruchy taneczne to łatwe do powtórzenia kroki, które kształtują nasze ciała działając przede wszystkim na pośladki, nogi , ramiona oraz brzuch.